Cursos

Flow Training Online Club

Flow Training Online Club es un completo programa de entrenamiento físico donde se combinan múltiples disciplinas como Pilates, yoga, cardio, estiramientos, tonificación, reeducación postural, dolencias de espalda, relajación y respiración.

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Flow 10 weeks

UNA EXPERIENCIA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO con el programa “Flow 10 Weeks”, con entrenamientos ÚNICOS y NUEVOS cada semana, acceso a la plataforma privada durante 3 meses, y recomendaciones nutricionales, con las que avanzarás en tu forma física y recuperación como nunca, por sólo 97€ al trimestre.

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Personal Trainer Online

Entrena conmigo para obtener los mejores resultados! Una hora de entrenamiento personal donde diseñaré los ejercicios que se ajusten a a tus necesidades y objetivos. Pilates, dolencias de espalda, reequilibrio neuromuscular, stretching, cardio y bajada de peso.

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Flow Training Mom

Hemos pensado en ti porque necesitas cuidarte durante todo el embarazo! En este pack puedes disfrutar de 8 sesiones de 25´ durante 9 meses, cada sesión esta diseñada para ayudarte a mejorar tu condición física y mental, clases de pilates, respiración, yoga, estiramientos de la espalda, movilidad articular y fortalecimiento de la zona pélvica y escapular. Llegar al día del parto con una condición física optima te ayudará a disfrutar del momento más maravilloso de tu vida y también a recuperarte con mayor facilidad.

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