Flow Training Online Club es un completo programa de entrenamiento físico donde se combinan múltiples disciplinas como Pilates, yoga, cardio, estiramientos, tonificación, reeducación postural, dolencias de espalda, relajación y respiración.
UNA EXPERIENCIA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO con el programa “Flow 10 Weeks”, con entrenamientos ÚNICOS y NUEVOS cada semana, acceso a la plataforma privada durante 3 meses, y recomendaciones nutricionales, con las que avanzarás en tu forma física y recuperación como nunca, por sólo 97€ al trimestre.
Entrena conmigo para obtener los mejores resultados! Una hora de entrenamiento personal donde diseñaré los ejercicios que se ajusten a a tus necesidades y objetivos. Pilates, dolencias de espalda, reequilibrio neuromuscular, stretching, cardio y bajada de peso.
Hemos pensado en ti porque necesitas cuidarte durante todo el embarazo! En este pack puedes disfrutar de 8 sesiones de 25´ durante 9 meses, cada sesión esta diseñada para ayudarte a mejorar tu condición física y mental, clases de pilates, respiración, yoga, estiramientos de la espalda, movilidad articular y fortalecimiento de la zona pélvica y escapular. Llegar al día del parto con una condición física optima te ayudará a disfrutar del momento más maravilloso de tu vida y también a recuperarte con mayor facilidad.
Estás a punto de descubrir las mejores fórmulas para eliminar el dolor de espalda. Te invito a que experimentes este reto de 5 días de entrenamiento, cada día tendrás una rutina de ejercicios de 10 minutos para fortalecer, flexibilizar y aliviar sustancialmente el dolor de espalda. Pruebálo y empieza a disfrutar de las actividad que te hacen más feliz.
Programa orientado a todas esas personas activas que quieran iniciarse en el mundo del running. Hemos diseñado un programa compuesto por 18 sesiones de entrenamiento, distribuidas a lo largo de seis semanas a través de las cuales podrás ir potenciando las capacidades necesarias para poder completar corriendo una distancia de 5 kilómetros.
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