FLOW TRAINING ONLINE
Flow Training online es calidad de vida, es bienestar, es salud, es diversión, es felicidad, es positividad, es energía, es profesionalidad y especialización.
Flow Training Online eres tú.
Somos profesionales altamente capacitados y especializados en entrenamiento físico y salud articular con 20 años de experiencia.
Nuestro sueño es iniciar y guiar a la mayor cantidad de personas por el camino del ejercicio físico, la vida saludable y el bienestar integral. Flow training es el mejor camino para obtener resultados!
Profesionales altamente cualificados
Profesionales altamente capacitados a tu disposición, dedicados al 100% a cumplir tus objetivos. 20 años de experiencia!
Programas de entrenamientos efectivos
Nuestros programas de entrenamiento están basados en fundamentos biomecánicos, técnicos, garantizando seguridad, eficacia y resultados.
A tu ritmo, cuando quieras, donde quieras
Una experiencia completa, con entrenamientos ÚNICOS y NUEVOS cada semana, acceso a una moderna plataforma privada.
PASIÓN POR LO QUE HAGO:
Mi nombre es Carolina Nerbutti y soy la Directora de Flow Training, profesora y entrenadora del Método Pilates y MAT [Activación muscular de Mat Greg Roskopf’s] con gran experiencia tanto en el entrenamiento personal, la mecánica y biomecánica del ejercicio, como en la recuperación de lesiones.
Mi relación con la actividad física y el deporte me acompaña desde siempre, como deportista, bailarina y también más adelante como entrenadora.
Llevo más de 20 años ayudando a nuestras alumnas y alumnos con el Método Pilates a superar sus lesiones, acompañándolos en la mejora de su forma física, desarrollando la fuerza, el equilibrio y la flexibilidad, potenciando su autoestima, la calidad del sueño y la energía.
En Flow Training mantenemos un fuerte compromiso con la innovación y la evolución intentando incorporar en todo momento en nuestra práctica los conocimientos y saberes más novedosos del sector.
Mi misión es difundir y promover la salud a través de la actividad física y una nutrición equilibrada, tratando de alcanzar a todas las personas posibles.
Entrenamiento personal online:
Flow Training tiene centros de pilates en España, nuestro equipo de entrenadores puede ofrecerte clases online desde nuestros centros para que puedas visualizar con todos los materiales necesarios el mejor entrenamiento adaptado para tus necesidades y objetivos.
ACCEDE AHORA A TU ENTRENAMIENTO PERSONAL
Diariamente nos relacionamos con alumnos con diferentes problemáticas, estamos en constante innovación para ofrecerte las mejores opciones y de esta manera lograr tus metas!.
Asesoramiento nutricional online:
En Flow Training te ofrecemos un asesoramiento dietético a cargo de nuestra nutricionista Paloma Quintana.
Plan alimenticio organizado, balanceado y adaptado a las necesidades individuales.
Descenso o control de peso, educación nutricional, hipertensión, diabetes, colesterol, recetas saludables.
FLOW 10 WEEKS
UNA EXPERIENCIA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO con el programa “Flow 10 Weeks”, con vídeos nuevos cada semana con acceso a la plataforma privada durante 3 meses y recomendaciones nutricionales con los que avanzarás en tu forma física y recuperación como nunca. Flow 10 Weeks es un completo programa de entrenamiento físico donde se combinan múltiples disciplinas como Pilates, Yoga, estiramientos, relajación, respiración y activación muscular. Te proponemos unas sesiones adaptadas a tus necesidades. Comenzando desde lo más básico, hasta conseguir llegar a un nivel avanzado. Conseguirás avanzar en tu entrenamiento, y tu recuperación física.
